クラスは、進行

恒宇仁龍拳協会では９段階の色帯を認定しています。　黄、黄-緑、緑、緑-青、青、青-茶、茶、茶-黒です。　ウオームアップ、基礎筋トレなどの基礎トレーニングのほかに、恒宇仁龍拳攻撃型、受け手型、対攻撃型の練習をおこないます。

恒宇仁龍拳の論理にしたがい、さらに上級の技、組み手（スパーリング）やスピードと柔軟性、強度、精確さの向上などをめざして練習します。　優秀な生徒は恒宇仁龍拳協会のアシスタントインストラクターとしてセミプロのトレーニングを受講することもあります。

恒宇仁龍拳の真髄をさらに上級の組み手や技をとおして学びます。　武術家としてプロ向けのトレーニング、試合などプロのインストラクターとしての訓練を受けることもできます。

恒宇仁龍拳独特の技や型、論理と精神を学びます。　洗練された技や応用のテクニックを習得するとともに、自分の長所や弱点を知り、相手を倒すために恒宇仁龍拳の技を効果的に応用できるようにプロフェッショナルとしての訓練をおこないます。　恒宇仁龍拳上級インストラクターとして指名される可能性もあります。