恒宇仁龙拳简介

恒宇仁龙拳，是一种现代中国武术，由宗师黑带十段区悦诚先生于1981年创立;旨在透过恒宇仁龙拳的精神及技术训练，培养学员积极及进取的正面思想，不畏挑战，遇强愈强。

「恒」是代表恒心，包括努力、毅力、坚定和耐心。无论研究任何一种学问，都必须有坚强的意志和积极的进取态度，将问题详加分析，找出癥结所在，我们所学的知识，才会稳固，才可以灵活运用。武术亦然，在整个恒宇仁龙拳练习过程中，会特别强调自信心、毅力、意志等精神训练，培养学员内心的意志，克服心理和生理方面的弱点，达到身心并进的目标。
「宇」是代表宇宙、智慧和知识。研究学问，切忌固步自封;眼光远大，胸襟广阔，才可以孕育出新思维。恒宇仁龙拳的技攷，是区悦诚宗师二十多年来，根据科学、哲学、力学、生理学及各种武术技攷，不断改进而创立。
「仁」是仁爱、同情、关心、去私及和平的实践。本拳术学员一定要遵守「以仁为本、以爱为先」的诫条。
「龙」是天地间的正气、至尊，是代表君子，亦代表中国。
「拳」是拳术，是技攷、智慧、勇气和力量的结合，是「尚武」及「止戈」的精神。

在技术方面，恒宇仁龙拳是一种柔而有劲的拳术。不是著重「硬桥硬马」，更不是注重誇张的表面形式，而是利用轻攷俐落的拳法，配合个人的体力和速度，以达到攻防的目标。本拳术掌握力学及解剖学的知识，科学化地利用身体各部份，配以区悦诚宗师叁十多年练武经验及教授经验，在技术上和课程範畴上不停的改进，是一种全面化的武技。恒宇仁龙拳攻防技术除了传统的拳、脚、肘、膝以及摔、锁之外，更有区宗师创造的崭新拳法共137式及脚法共99式，区宗师独创的马步,包括搏击马步 (Fighting Stance)，攻击马步 (Attack Stance)，幸运G马步 (Lucky G Stance)，飞影马步 (Flying Shadow Stance)，骑马立 (Jockey Stance)，幸运马步系列 (Lucky Stance Series, including Powerful Lucky Stance, Lucky Jump, Flying Lucky Stance, Special Lucky Stance & Super Lucky Stance)，快乐马步系列 (Happy Stance Series, including Powerful Happy Stance, Happy Jump, Special Happy Stance, Super Happy Stance & Flying Happy Stance);出拳方面, 由基本的「原动力」进阶到「发射力」及「喷射力」，令攻击、防守的技达到手、脚自然地在同一时间，不分彼此的运用，突破世界各门的武术技考。在攻击时间及速度上，恒宇仁龙拳有其突破的训练方法，就是「拍子训练」，亦即是动作性招式的时间运用，比喻半拍的时间、第一拍时间、拍半的时间、第二拍时间、二拍半、叁拍及未响拍子之前的时间，学员经过训练後，就可以完全掌握最佳的出招时间。本门技术非常著重思考力，观察分析，及战术的运用，并严格地要求学员必须技术与理论兼备，两者不可缺一。恒宇仁龙拳的攻防範围包括「贴身距离、短距离、中距离、长距离及搏鬥範围以外的距离」，与现今世界武术的理念同步，亦令学员真正认识及体会武术之道。

我们的目标和使命

目标

发扬中华武术精神,推广中国武术文化,令更多人认识和体会武术是一种融合了「力、技、智、谋、刚、柔、美」的技击艺术, 因而学习武术大有益处。

使命

传授恒宇仁龙拳技术。以专业的诚意，令学员有效地利用恒宇仁龙拳的哲学和技术，强身健体，傍身自卫，及培养勇敢坚毅的精神，提升工作能力及效率，在武术及事业(学业)上，不断进步。
推广中华武术的文化，令更多人领悟到中华武术的博大恢宏，及其丰富而深邃的内涵和哲理，既是一种精神及人格的修练，亦是一种挑战和克服困难之无畏精神的体验。勤习武术，目标明确，持之以恒，能强化心理素质，令人对生活充满信心和乐观情绪。在技术方面，一拳、一掌、一脚的运用，攻防进退，动静疾徐，刚柔虚实等，都是一种高深的学问和一种高深的艺术。透过武术的训练，可以对人体的中枢神经系统、呼吸、心脏、消化系统等内脏器官，以及骨骼、肌肉、关节、靱带等有全面锻炼的作用，能增强人体的速度、耐力、灵敏、协调等身体素质。一旦遇到危险，会本能地把技术施展出来，保护自己。这是武术和其他运动不同之处。
以虚怀若谷的态度，去研究、学习和创新，提升自己的武术技攷，为传统的中国武术注入崭新的生命，将中华武术进一步发扬光大;我们更要以主动的进击态度去推广武术，并要创造办武术的新模式，让武术向著科学化、社会化、企业化和国际化的方向发展。我们是中国人，亦要有「世界人」的胸怀，以把武术奉献给世界为己任，主动创造条件去推广，令中国武术走向世界，成为世界各国人民的共同财富。

如有任何查询，欢迎联络我们:
恒宇仁龙拳中国功夫
自置总校: 湾仔摩利臣山道九号天乐广埸十楼全层
铜锣湾第一分院: 铜锣湾礼顿道叁十七号1A
电话: 2511 8787, 2803 4603
传真: 2834 9343
电邮: info@hyylkmartialarts.com