课程内容

恒宇仁龙拳基本色带共分白、黄、黄绿、绿、绿蓝、蓝、蓝啡、啡、啡黑九级。学员会循序渐进， 学习基本的恒宇仁龙拳知识， 包括热身运动，松筋技攷， 体能锻练， 恒宇仁龙拳单招式练习，套拳练习、踢腿及手肘攻击练习、擒拿、初级搏击练习，及恒宇仁龙拳攻、守、防、挡的运用。

学员会研习恒宇仁龙拳技术的理论及接受中级的搏击锻练，提高速度、耐力、劲度、灵活及準确程度。成绩优异者，将会被训练及委任为本校助教，并接受业馀拳手培训。

学员会研习恒宇仁龙拳的关键要点、战略的运用及恒宇仁龙拳高级搏击训练。成绩优异者，会被训练及委任为本校专业教练，并接受职业拳手培训及裁判训练。

学员会接受恒宇仁龙拳特殊武技，理论及哲学训练。令学员全面掌握拳、腿的运用方法，及各门各派不停变化的攻击法门，熟知在何种时机，自然地、敏捷地运用本门攻防方法，击倒对方，迈向领导世界武坛的目标。成绩优异者，会被训练及委任为本校高级专业教练。